初入园宝宝健康问题之“忍”出便秘

　实际上，幼儿园的饮食安排中是很注意粗细搭配的，可是为什么一些宝宝却在刚入托时经常发生便秘呢？这跟他们经常“忍便”不无关系。刚刚入托的宝宝，在陌生的环境中容易紧张，生活的适应能力较低，语言表达能力有限，加之贪玩不及时去排便。久而久之，就使便意受到抑制，结果造成便秘。

　　防治策略：

　　最好在宝宝入托之前，就开始帮助宝宝养成定时排便的好习惯。这样，待宝宝入园后就不容易因生活环境变化而发生便秘。鼓励宝宝多吃富含膳食纤维的谷物、新鲜水果和蔬菜，纠正挑食、偏食的不良饮食习惯。在入托之前就让宝宝做好心理准备，并有意识进行能力锻炼，如经常与宝宝谈上幼儿园的事，带宝宝去参观幼儿园，让他学会听他人说话以及用语言表达要上洗手间等。避免经常使用开塞露或导泻药来帮助宝宝排便，以防长期使用使肠壁肌肉乏力，导致宝宝对泻药产生依赖。

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